國內精選旅行 · GQ-08

甘青 8 日|張掖七彩丹霞·莫高窟·鳴沙山月牙泉·翡翠湖·茶卡鹽湖·青海湖

從蘭州出發,穿越河西走廊與青藏高原邊緣,串聯七彩丹霞、莫高窟、鳴沙山、翡翠湖、茶卡鹽湖與青海湖,八天一次看夠絲路與三湖幻境。

蘭州 → 甘肅 → 青海

行程天數8 天
出發地蘭州
結束地蘭州
主要目的地甘肅
甘青 8 日|張掖七彩丹霞·莫高窟·鳴沙山月牙泉·翡翠湖·茶卡鹽湖·青海湖精品小團

THE JOURNEY REVEALED

一次看懂這條線路

先判斷節奏、服務方式和適合人群,再決定是否深入查看行程。

這是一條把甘肅與青海最具代表性的風景連成一線的經典大環線:從蘭州出發,穿越祁連草原抵達張掖七彩丹霞,走進嘉峪關、莫高窟與鳴沙山月牙泉感受絲路遺韻;隨後深入戈壁,打卡大地之子、黑獨山與翡翠湖,在茶卡鹽湖體驗“天空之鏡”,沿環湖公路飽覽青海湖壯景;最後在文迦牧場體驗藏韻遊牧生活,探訪原子城與王洛賓音樂藝術館。全程 8 人以上升級 2+1 陸地頭等艙,四晚三鑽、兩晚四鑽酒店,青海湖沿線一晚特色酒店,含張掖小吃宴、雄關天下宴、大夢敦煌宴與青海土火鍋等特色餐,景區首道門票全含,適合第一次走大西北的旅行者與攝影愛好者。

甘青大環線,是許多人心中"此生必走一次"的路線。它把河西走廊的蒼茫雄渾與青藏高原的澄澈遼闊裝進同一條旅程:一邊是張掖丹霞的七彩山巒、莫高窟的千年壁畫、鳴沙山的駝鈴陣陣;另一邊是翡翠湖的碧綠、茶卡鹽湖的天空之鏡、青海湖的萬頃碧波。八天時間,從蘭州出發一路向西再折返,沿途風景的密度令人目不暇接——祁連草原上牛羊如雲,達坂山下油菜花海與雪山相映;戈壁深處,大地之子安靜俯臥,黑獨山的潑墨山體如同天工畫卷;而當你站在茶卡鹽湖中央,水與天在腳下融為一體,那一刻的寂靜足以洗去一路風塵。

這條線路的迷人之處,在於歷史與自然的交替:白天還在莫高窟的洞窟裡仰望飛天的衣帶,傍晚已騎著駱駝走進鳴沙山的落日;昨天還在漢長城下想象烽火狼煙,今天就在青海湖邊看星河升起。全程 8 人以上升級 2+1 陸地頭等艙,四晚三鑽、兩晚四鑽酒店並安排青海湖沿線一晚特色住宿,餐食含張掖小吃宴、雄關天下宴、大夢敦煌宴與青海土火鍋,景區首道門票全含。一千公里的跨度,裝下了整個大西北的遼闊與深邃。

這條線適合誰參加?

適合第一次走大西北、希望一次看夠絲路與湖泊精華的旅行者,也適合喜歡歷史文化的遊客與願意接受長途車程的家庭。全程酒店三鑽起步、青海湖沿線安排特色住宿,餐食含多頓特色宴,兼顧舒適與在地體驗。需要說明的是,線路車程較長,青海段海拔約 3000 米,有心腦血管疾病或行動不便者不建議參加;茶卡鹽湖、翡翠湖這類鹽湖拍照點需要一定腳力,帶老人同行時建議放慢節奏、量力而行。

出發前要注意什麼?

  • 西北晝夜溫差極大,請攜帶防風外套、薄羽絨服、防曬霜、墨鏡與遮陽帽。

  • 車程長、部分地區條件樸素,請自備暈車藥、感冒藥、腸胃藥及高能量零食。

  • 青海段海拔較高,建議提前一週保證睡眠、避免劇烈運動,可備紅景天等抗高反藥物。

  • 茶卡鹽湖拍照建議穿亮色長裙並自備鞋套或拖鞋,勿進入湖中溶洞區域;湖面反射強,務必塗防曬。

  • 莫高窟等文保景區請遵守參觀規定,不在洞窟內拍照,愛護文物。

  • 莫高窟門票需提前預約,默認 B 票(4 洞窟),如遇無票或天氣原因會有替代安排,屬正常情況。

八天怎麼走:絲路與湖泊交替上演

  • 第 1 天 廣州—蘭州/西寧:專車接機入住,晚上可自行去蘭州正寧路夜市嘗牛肉麵與牛奶雞蛋醪糟。

  • 第 2 天 祁連草原與七彩丹霞:穿越祁連大草原、看達坂山油菜花海(視花期),下午遊張掖七彩丹霞,晚間看《回道張掖》歌舞劇。

  • 第 3 天 嘉峪關與戈壁地標:外觀嘉峪關關城,午餐雄關天下宴,午後打卡瓜州大地之子、海市蜃樓與漢武帝雕塑。

  • 第 4 天 敦煌莫高窟與鳴沙山:上午參觀莫高窟,下午在鳴沙山月牙泉騎駱駝、看沙海落日。

  • 第 5 天 戈壁與翡翠湖:過黑獨山與當金山,看南八仙雅丹,下午在大柴旦翡翠湖看"碎裂的綠寶石"。

  • 第 6 天 茶卡鹽湖與青海湖:上午在"天空之鏡"拍倒影,傍晚沿環湖公路到黑馬河看青海湖。

  • 第 7 天 文迦牧場與原子城:體驗草原遊牧嘉年華、藏韻茶敘,參觀王洛賓音樂藝術館與原子城,晚住西寧/蘭州。

  • 第 8 天 返程:根據航班時間送機返回廣州。

費用都包含什麼?還有哪些要另付?

含廣州—蘭州往返經濟艙機票、全程 7 晚住宿及次日早餐、行程所列景區首道門票、7 早 6 正餐食(含特色餐)與持證中文導遊服務;未含機建燃油費、旅遊意外險、景區區間車及自費娛樂項目(如鳴沙山騎駱駝、鹽湖小火車等)與個人消費,單房差另計,建議預留 600—1000 元零用。西北部分酒店條件有限、無空調或熱水分時段供應,是當地普遍情況;出行前請與顧問核對當季門票預約與鹽湖開放信息,以官方最新公佈為準。

結束語:把大西北的遼闊裝進八天

當旅行的最後一晚站在青海湖邊,你會想起這一路走過的所有顏色:丹霞的紅與黃、翡翠湖的綠、鹽湖的白、青海湖的藍,以及莫高窟壁畫上沉澱了千年的硃砂與石青。甘肅與青海的遼闊,不是靠想象就能抵達的,它需要車輪與腳步一寸寸丈量。這條線路的結束,往往不是旅行的終點,而是重新認識中國西部的開始。

對第一次走大西北的人來說,最重要的心理準備是"車程即風景":點與點之間動輒數百公里,但正是這些穿越戈壁與草原的時光,把絲路與高原一點點展開在眼前。當飛機從蘭州起飛,窗外的祁連雪山漸漸遠去,你會明白:有些風景值得跨越幾千公里去相遇,也有些故事,只有親自走過才聽得懂。如果你想把這條大環線排進假期,又拿不準季節、莫高窟預約或鹽湖開放時間,告訴 0765trip 旅行顧問你的出行月份與人數,我們會幫你確認當季方案。

行程天數
8 天
出發地
蘭州
結束地
蘭州
主要目的地
甘肅

IS THIS TOUR FOR ME?

這條線路適合我嗎?

旅行方式精品小團
舒適等級舒適型
行程強度3/5
成團人數2–30 人
建議年齡6+
主要玩法自然風光
!

高原反應需提前預防

青海段海拔約 3000 米,建議放緩節奏、避免劇烈運動,可自備抗高反藥物;初抵高原不宜洗頭洗澡,如有不適及時告知導遊。

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莫高窟門票需提前預約

莫高窟提前 30 天開放預約,B 票 100 元/人;如遇無票或天氣原因,將安排西千佛洞及敦煌博物館代替,或按景區規定退費。

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西北車程長、溫差大

晝夜溫差極大,早晚可低至 0℃左右,請攜帶防風外套與薄羽絨服;景點間車程長,建議自備高能量零食。

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鹽湖拍照注意安全

鹽層較粗糙,進湖建議穿鞋套或拖鞋;湖中有溶洞,不要走得過深;晴天紫外線強且有湖面反射,務必做好防曬、佩戴墨鏡。

WHERE STORIES COME TO LIFE

行程中的高光時刻

每個亮點都對應真實行程安排,不用在長篇文字裡尋找。

張掖七彩丹霞
第 2 天費用已包含

張掖七彩丹霞

大地的調色盤

以妙筆生花、描丹霞錦繡,每一層顏色都是歲月洗禮的印記,清晨與傍晚的光線下最為絢爛。

莫高窟千年壁畫
第 4 天費用已包含

莫高窟千年壁畫

絲路上的藝術寶庫

飛天、經卷、佛像歷經千年仍震撼中外,是中華文明與絲路歷史交匯的巔峰之作,參觀以預約票種為準。

茶卡鹽湖天空之鏡
第 6 天費用已包含

茶卡鹽湖天空之鏡

一生必去的 55 個地方之一

水映天、天接地,人在湖間走宛如畫中游;乘小火車深入鹽湖,贈送網紅玻璃船打卡拍照。

THE ROUTE

路線一目了然

DAY BY DAY

8 天,逐日了解

實際行程可能根據天氣、道路和當地情況合理調整。

第1天

廣州—蘭州/西寧,抵達接機

搭乘班機抵達蘭州新區或西寧,專車接機後前往酒店辦理入住,全天自由活動。蘭州是黃河穿城而過的西北重鎮,可自行品嚐蘭州牛肉麵、牛奶雞蛋醪糟等地道小吃。

交通
飛機+拼車接機
餐食
敬請自理
住宿
蘭州新區/西寧酒店
當天包含體驗
  • 24 小時免費接送機
可選體驗
  • 蘭州正寧路夜市、黃河風情線自由探索
第2天

蘭州—祁連大草原—達坂山—張掖七彩丹霞

蘭州—祁連大草原—達坂山—張掖七彩丹霞

早餐後出發前往祁連,途中穿越祁連大草原,高山積雪形成的冰川地貌與草原、牛羊、帳篷構成絕美畫卷。後參觀達坂山油菜花海(最佳觀賞期 6 月下旬至 7 月下旬,視花期而定),下午抵達張掖遊覽七彩丹霞地貌,傍晚觀看大型歷史歌舞劇《回道張掖》。

交通
旅遊巴士(約 700 公里)
餐食
含早餐、晚餐(張掖小吃宴)
住宿
張掖四鑽酒店
當天包含體驗
  • 祁連大草原與達坂山觀景
  • 張掖七彩丹霞遊覽(不含區間車)
  • 大型歷史歌舞劇《回道張掖》
可選體驗
  • 丹霞景區區間車 38 元/人
第3天

張掖—嘉峪關關城—大地之子—敦煌

張掖—嘉峪關關城—大地之子—敦煌

早餐後乘車前往嘉峪關,外觀嘉峪關關城,萬里黃沙間漢長城似游龍浮動,可自理門票登城參觀。午餐享用雄關天下宴,午後前往瓜州,打卡大地之子、海市蜃樓(無界)與漢武帝雕塑三大戈壁地標,傍晚抵達敦煌入住。

交通
旅遊巴士(約 600 公里)
餐食
含早餐、午餐(雄關天下宴)
住宿
敦煌酒店
當天包含體驗
  • 嘉峪關關城外觀
  • 瓜州大地之子、海市蜃樓、漢武帝雕塑打卡
可選體驗
  • 嘉峪關關城門票 110 元/人(自理)
第4天

敦煌—莫高窟—鳴沙山月牙泉

敦煌—莫高窟—鳴沙山月牙泉

早餐後前往世界文化遺產莫高窟(B 票,參觀約 2–3 小時),飛天、經卷、佛像承載著中華民族千年的輝煌。午餐享用大夢敦煌宴,下午赴鳴沙山月牙泉遊覽約 2–3 小時,在沙丘環抱中看這一彎千年不涸的新月。夜晚可自費觀看敦煌演出。

交通
旅遊巴士(市內短途)
餐食
含早餐、午餐(大夢敦煌宴)
住宿
敦煌酒店
當天包含體驗
  • 莫高窟 B 票參觀
  • 鳴沙山月牙泉門票
可選體驗
  • 鳴沙山騎駱駝 130 元/人、滑沙 40 元/人
  • 敦煌演出 298 元/人起
第5天

敦煌—黑獨山—當金山—翡翠湖—大柴旦/德令哈

敦煌—黑獨山—當金山—翡翠湖—大柴旦/德令哈

早餐後前往黑獨山,黑色砂石在山坡上形成黑灰相染的潑墨畫意,宛如沙瀑奇觀(或胭脂山二選一)。途經當金山與南八仙雅丹魔鬼城,下午抵達大柴旦遊覽翡翠湖,俯瞰湖面如同碎裂的綠寶石,藍綠色湖水與白色鹽晶夢幻交織。晚間入住大柴旦或德令哈。

交通
旅遊巴士(約 500 公里)
餐食
含早餐、晚餐
住宿
大柴旦/德令哈四鑽酒店
當天包含體驗
  • 黑獨山/胭脂山遊覽
  • 大柴旦翡翠湖遊覽
可選體驗
  • 翡翠湖區間車 60 元/人
第6天

大柴旦—茶卡鹽湖—青海湖·黑馬河—青海湖沿線

大柴旦—茶卡鹽湖—青海湖·黑馬河—青海湖沿線

早餐後前往茶卡鹽湖或茶卡壹號·鹽湖景區遊覽約 2 小時,在“天空之鏡”中看水映天、天接地,贈送網紅玻璃船打卡拍照。隨後沿青海湖環湖最美公路行駛,抵達青海湖黑馬河觀景,湖光山色交相輝映,晚宿青海湖沿線特色酒店,可參加篝火晚會。

交通
旅遊巴士(約 550 公里)
餐食
含早餐、晚餐(雲棲雙珍宴)
住宿
青海湖沿線特色酒店
當天包含體驗
  • 茶卡鹽湖/茶卡壹號景區遊覽
  • 網紅玻璃船打卡拍照(贈送)
  • 青海湖環湖公路與黑馬河觀景
可選體驗
  • 茶卡鹽湖小火車 118 元/人往返
  • 青海湖黑馬河區間車 30 元/人
第7天

青海湖沿線—文迦牧場—王洛賓音樂藝術館—原子城—西寧/蘭州

青海湖沿線—文迦牧場—王洛賓音樂藝術館—原子城—西寧/蘭州

早餐後前往文迦牧場,參加草原遊牧嘉年華:觀賞高原騎手馬背英姿、走進高原生態展館、換上藏裝打卡拍照、體驗投壺射箭蹴鞠等傳統遊藝、揚幡祈福,並與草原萌寵相遇;隨後體驗藏韻茶敘。午餐享用青海土火鍋,下午參觀王洛賓音樂藝術館、原子城紀念碑與一分廠,最後前往青海省馬佳餚民族文化博物館,返程入住西寧或蘭州。

交通
旅遊巴士(約 300 公里)
餐食
含早餐、午餐(青海土火鍋)
住宿
西寧/蘭州市區酒店
當天包含體驗
  • 文迦牧場遊牧嘉年華特色體驗
  • 藏韻茶敘
  • 王洛賓音樂藝術館與原子城參觀
  • 青海省馬佳餚民族文化博物館
可選體驗
  • 草原騎馬 200 元/人起
第8天

西寧/蘭州—廣州,送機返程

早餐後根據航班時間送機,乘機返回溫暖的家,結束愉快的甘青之旅。臨行前請檢查隨身物品,酒店退房時間為中午 12 點。

交通
拼車送機+飛機
餐食
含早餐
住宿
今日散團
當天包含體驗
  • 24 小時免費送機
可選體驗
  • 蘭州黃河母親雕塑、中山橋晨間漫步

WHAT’S INCLUDED

價格裡包含什麼

住宿

全程 7 晚住宿:四晚網評三鑽酒店,張掖、敦煌、大柴旦/德令哈升級兩晚四鑽酒店,青海湖沿線一晚特色酒店;西北條件有限,部分酒店無空調、熱水分時段供應。

餐食

含 7 早 6 正,正餐餐標 30 元/人,特色餐 35–50 元/人,含張掖小吃宴、雄關天下宴、大夢敦煌宴、雲棲雙珍宴與青海土火鍋。

交通

8 人以上安排陸地頭等艙 2+1 豪華用車,8 人以下安排 7–9 座 1+1 豪華用車,一人一座;接送機為拼車服務。

費用包含

  • 廣州—蘭州往返經濟艙機票
  • 全程 7 晚住宿及次日早餐
  • 行程所列景區首道門票
  • 7 早 6 正餐食(含特色餐)
  • 優秀持證中文導遊服務

費用不含

  • 機建燃油費與旅遊意外險
  • 景區區間車及自費娛樂項目
  • 個人消費及未列明餐食

預計額外預算未含景區區間車、自費項目及個人消費,建議預留 600–1000 元。

DATES & PRICE

選擇出發日期

日期和人數由旅行顧問確認

告訴我們預計出發日期、同行人數和住宿要求,我們會回覆可行方案和準確報價。

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BEFORE YOU GO

預訂前常見問題

茶卡鹽湖什麼時間去最美?+

晴天無風時最出片,最佳拍攝時間是上午九點左右和傍晚五點左右,光線柔和、倒影清晰;建議穿單一亮色長裙搭配紅色披巾。

莫高窟 A 票和 B 票有什麼區別?+

本產品默認安排 B 票(100 元/人),可參觀 4 個洞窟;如出票為 A 票(8 個洞窟加數字影院),需補差價 138 元/人。

行程會不會有高反?+

青海段海拔約 2800–3000 米,多數人 1–2 天可適應。建議出發前保證睡眠、避免感冒,可提前諮詢醫生備好紅景天等藥物。

景區內區間車必須坐嗎?+

不強制。七彩丹霞、翡翠湖、茶卡鹽湖等區間車為建議消費,步行或自選電瓶車、小火車均可,按個人體力決定。

線路標籤甘青大環線8日怎麼安排莫高窟門票怎麼預約茶卡鹽湖幾月去最美第一次走大西北要幾天青海湖幾月最好看鳴沙山騎駱駝多少錢帶老人走甘青線合適嗎張掖七彩丹霞幾點去最好
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